炒货机厂家告诉你黑瓜子和葵花子的功效有哪些发布日期:2021/11/22 16:56:43 浏览次数:
黑瓜子具有较高的营养价值,富含蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质,常吃能延年益寿。制有盐、椒、油干、奶油、甘草等多种口味,是人们普遍喜食的美味食品。在甘肃皋兰至今保留着这样的乡俗,每逢喜事,宴请亲朋,必有一盘以黑瓜子为主,糖果点缀其间的干鲜果盘,先菜而上,招待来宾。逢年过节,黑瓜子更是家家户户款待客人的必备之物。 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。 |
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