瓜子随好吃但也不要吃太多

葵花籽是日常生活中非常受欢迎的一款休闲零食，在茶闲饭后的时光可以吃些葵花籽打发时光，其中的营养成分也是颇多，虽说如此，但是葵花籽也不宜多食，看看葵花籽吃多了会对身体有何影响吧。

1.可能构成消化不良
适量吃瓜子能促进消化，但是吃多了但而会消耗许多唾液、胃液，影响正常进食。然后导致消化不良，更甚者可能会引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
2.可能引发高血压
因为平常作为休闲食物的瓜子是经过炒制后的，为了口感等会更好，含有的盐分也就变得较高，而盐分摄入过多可能会引发高血压。
3.可能引起血糖、热量、血脂的升高
瓜子中还有必定的糖分，许多食用瓜子会升高血糖，并且瓜子中的油脂不只会添加许多的热量，使血脂升高，还会部分经过糖异生作用转化为葡萄糖，持续升高血糖。
4.可能引起肝脏病变
许多吃瓜子可能导致脂肪摄入过多，代谢失调，脂肪堆积于肝脏会影响肝细胞正常功用，甚至引起肝脏病变，尤其是加了香料、糖精等制成多味瓜子，更简略引起肝脏病变的发作。

5.可能引起上火
瓜子经过炒制后水分很少，吃多了不只会带走许多唾液水分，还简略引起上火等症状，如口疮、嗓子疼、口腔溃疡等，反而会使味觉弛禁，胃口减退。
许昌智工机械制造有限公司成立于1995年（原名襄城县汇保安全用具厂），公司在20多年来的创新发展中，博众家之长，扬自家之精，二十年砥砺前行，二十载凤凰涅槃。在创新发展中沉淀形成了以德国机械设计理念为坐标、以日本电子制造风格为榜样、以用户为导师，抓质量为课题的企业文化与创业精神。
许昌智工机械制造有限公司是中国发明家协会和河南省坚果炒货协会的会员企业，是一家拥有独立研发能力的高新技术民营企业。公司先后研发生产的炒货机、瓜子炒制机、汤圆元宵机械等机械产品，特别是2007年研发的DCCZ系列低损耗、零碳排放电磁炒货机，被国家环保部门选入为环保型设备。

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